Фитнес и оценка пракрити
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Конституция не меняется, но может измениться восприятие. Через некоторое время вы можете вернуться к этому тесту и обнаружить, что ваше первоначальное мнение о вашей конституции было неточным. Это нормально, поскольку по мере оздоровления, похудения и т.д. наше восприятие реальности становитс яменее искаженным, и то, что прежде казалось абсолютно непостижимым, становится вдруг совершенно ясным. Используйте сегодняшнюю оценку как основу для планирования своей нынешней стратегии, поддержания здоровья и физической формы. Даже, если сегодня вы ошиблись, определяя свою конституцию, прожив какое-то время согласно этой оценке, вы все равно получите положительный результат.
Занятия фитнесом дома принесут вам дополнительную энергию и жизненное равновесие
Идея конституциональных типов проста, но это не упрощение. Тело и ум каждого человека уникальны. Используйте описанные выше конституциональные типы не для создания жестких стереотипов, а для распознования своих характерных метаболических тенденций, которые столь глубоко укоренены в вас, что требуют активного уравновешивания, если вы хотите оставаться в равновесии. Знание своего конституционального типа поможет вам создать фундамент, на котором вы сможете построить здание своей личности. Если фундамент хорош, то и здание будет хорошим , а если он несовершенен, то никакое строительство не сможет уберечь возведенного на нем здания. Конституция - это начало дороги, которая ведет к более сложным, путям совершенствования личности.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
